Neste opúsculo que abrange larga visão das virtudes, dos defeitos e dos sentimentos da criatura humana, a veneranda Joanna de Ângelis, através de 20 pequenos capítulos, dá-nos o exemplo de como viver para alcançar a harmonia, superando os desequilíbrios emocionais e orgânicos que nos conduzem aos mecanismos da evasão.