Descrição

Autor: Alírio Cerqueira

Esta obra, considerada como um guia prático de meditação, traz em sua estrutura basilar os esclarecimentos necessários referentes ao exercício da meditação, com dois tipos mais funcionaria de meditação de discernimento e da visualização, ambas associadas à auto-iluminação, à vida saudável. Inclui CD com técnicas de meditação.